Votre départ en vacances approche, avez-vous pensé à faire le point sur vos vaccinations ? Certaines d’entre elles nécessitent plusieurs injections et d’autres ne peuvent pas être effectuées en même temps. Il est donc préférable de consulter un médecin deux mois avant votre départ afin d’établir votre calendrier vaccinal.

Et pour des vacances vraiment réussies, mieux vaut emporter une trousse à pharmacie afin d’être paré en cas de petits maux ou aux blessures bénignes.

Faire le point sur les vaccinations

• Quelles vaccinations quand on part en France ? Les vaccins constituent de puissants outils de prévention des maladies infectieuses. Il est impératif de ne pas les négliger. Et, quelle que soit votre prochaine destination de voyage, cela doit être l’occasion de mettre à jour les vaccinations obligatoires ou recommandées en France :
  -  pour les adultes : mise à jour des vaccinations diphtérie, tétanos et poliomyélite
  -  pour les enfants : toutes les vaccinations incluses dans le calendrier vaccinal français (voir à ce sujet le site www.sante.gouv.fr).

• Quelles vaccinations quand on part à l’étranger ? Les vaccinations internationales obligatoires sont des vaccinations exigées pour l’entrée dans certains pays. Il s’agit essentiellement de la fièvre jaune pour de pour de nombreux pays, et de la méningite à méningocoque pour les pèlerins se rendant à La Mecque. Il n’existe donc pas de programme vaccinal unique et identique pour tous. Les recommandations sont différentes selon votre destination, votre âge et vos conditions de séjour. Vous pouvez consulter les recommandations minimales sur France Diplomatie. Vous pouvez également prendre contact avec le centre de vaccinations le plus proche de chez vous. Vous trouverez ces coordonnées également sur France Diplomatie.

Partir avec une trousse à pharmacie adaptée

Pour prendre soin de toute votre famille et plus particulièrement de vos enfants en vacances, constituez-vous une bonne trousse de secours, dont le contenu doit être adapté à votre destination, à la durée de votre séjour, ainsi qu’à votre mode de voyage. L’idéal est de vous faire conseiller par votre pharmacien. Une visite chez votre médecin traitant s’impose pour certaines prescriptions.

Votre trousse doit contenir certains produits de base. Pour nettoyer et désinfecter, pensez à prendre un antiseptique local ou des packs incluant désinfectants et compresses stériles, une pommade antiseptique et cicatrisante, ainsi qu’un collyre antiseptique pour les yeux. Pour la fièvre et la douleur, du paracétamol s’avère indispensable. N’oubliez pas un lait écran solaire, une crème pour hydrater la peau desséchée par le soleil et surtout le sel marin, une crème pour calmer les coups de soleil, un produit pour prévenir les piqûres d’insectes, un antihistaminique, des sachets de solutés de réhydratation toujours utiles, surtout chez les nourrissons (en cas de diarrhée, de vomissements ou de forte chaleur), ou encore un gel à base d’arnica pour les bleus et les bosses. Côté matériel, emportez un thermomètre, des pansements, des compresses stériles, des bandes élastiques, des ciseaux et une pince à épiler (pour retirer une écharde ou un dard).