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Tendances

Test : avez-vous une bonne mémoire ?
Test : avez-vous une bonne mémoire ?
Vous arrive-t-il parfois d’oublier des noms, des dates, des événements ou tout simplement où vous avez mis vos clés ? Après 50 ans, il est normal que la mémoire soit moins efficace. Pour faire un point sur l’état de votre mémoire, nous v...
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Tendances

Les bons réflexes pour préserver votre audition
Les bons réflexes pour préserver votre audition
L’audition, en plus de jouer un rôle majeur dans le maintien de votre santé, a une réelle incidence sur votre vie sociale. Voilà pourquoi il est indispensable de prendre soin de vos oreilles ! On vous donne quelques conseils pour y parve...
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VELO TRADITIONNEL OU ELECTRIQUE, LE GRAND RETOUR DE LA PETITE REINE
Le vélo, sous toutes ses formes, pourrait bien signer son grand retour en 2020. Un fait poussé par un difficile retour dans les transports en commun et une crise sanitaire sans précédent. Partout, les équipementiers enregistrent une haus...
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LA MARCHE, UN SPORT SANS ORDONNANCE !
Des bienfaits pour le corps et l’esprit : la marche a tout bon. Qu’elle soit lente ou rapide, elle a de quoi séduire les sportifs autant que les réfractaires à l’activité physique. Et si on balayait d’un revers de la main la sédentarité ...
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Tendances

Les signes qui montrent que vous devez faire un audiogramme
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Une mauvaise audition, en plus d’être handicapante au quotidien, peut influencer négativement vos relations avec vos proches. Pour limiter les multiples effets d’une déficience auditive, il est primordial de faire régulièrement contrôler...
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Comment manger moins gras, moins sucré, moins salé ?
« Évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé ». Cette recommandation fait aujourd’hui partie de notre quotidien. Mais, concrètement, comment faire ? On vous donne quelques pistes.
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Tendances

Retrouver un sommeil réparateur
Retrouver un sommeil réparateur
Qui n’a jamais rêver de passer de longues nuits paisibles tel un bébé ? Sauf que dans les faits, ce n’est pas aussi simple. Avec l’âge, le sommeil est modifié, que ce soit en qualité ou en quantité. Pour vous aider à y remédier, on vous ...
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Tendances

Vers la pratique du sport sur ordonnance
Vers la pratique du sport sur ordonnance
Si la pratique régulière d’une activité sportive est vivement conseillée pour rester en forme, de nombreux experts recommandent aussi de la prescrire dans le traitement de certaines maladies chroniques. On fait le point.
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Tendances

Quels examens médicaux faire ? À quel âge ?
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Passé la cinquantaine, il est temps de faire un bilan de santé. Première étape : une visite chez votre médecin traitant. L’occasion pour lui vérifier votre rythme cardiaque, de prendre votre tension artérielle, de vous peser, de vous mes...
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Assurance

Les déremboursements de la sécurité sociale
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Régulièrement, pour lutter contre le déficit de l’Assurance maladie, les pouvoirs publics décident de dérembourser des médicaments ou des actes médicaux jugés peu efficaces. On fait le point sur la mise en place progressive du dérembours...
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