La dépendance : Devenir aidant

QU'EST-CE-QU'UN AIDANT ?

En France, on dénombre 8,3 millions de personnes qui aident de façon régulière et à domicile un ou plusieurs de leurs proches. Pour des raisons de santé ou de handicap (CNSA, 2012).

Le rôle d'un aidant est d'assister la personne dépendante au quotidien : courses, préparation des repas, organisation des soins médicaux, etc. Généralement, l'aidant est un membre de la famille souvent le conjoint survivant ou l'enfant qui s'occupe du parent devenu dépendant. Ce sont eux qui assurent la plus grande partie des tâches dans le quotidien des personnes accompagnées, mais le plus souvent ils ne s'identifient pas eux-mêmes comme des aidants.

VIDÉO « RDV EXPERTS »

PRÉVENIR LE SURMENAGE ET LA FATIGUE DE L'AIDANT

En France, près de 50% des aidants ont une activité professionnelle.
Fatigue, stress, sentiment de culpabilité, absentéisme,... l'aide fournie quotidiennement à un proche peut s'avérer difficilement compatible avec une vie professionnelle. Tenter de concilier vie professionnelle et vie d'aidant devient alors une priorité.

INFORMEZ-VOUS

Allez chercher l'information nécessaire pour la prise en charge de votre proche et renseignez-vous sur les aides auxquelles vous avez droit auprès du médecin traitant, des associations ou bien encore des assistantes sociales, CCAS, CLIC, Conseil Général, CRAM, etc.

FAITES-VOUS AIDER

N'attendez pas d'être trop fatigué pour vous faire aider et n'hésitez pas à faire appel aux professionnels et aux associations. Les autres membres de votre famille, vos amis ou voisins peuvent aussi vous rendre service et partager avec vous quelques tâches.

ACCORDEZ-VOUS DES MOMENTS DE RÉPIT

N'hésitez pas à vous octroyer des périodes de répit et quelques distractions.
Pratiquez une activité sportive, culturelle, qui vous permette de rencontrer d'autres personnes. Il est essentiel que vous puissiez « souffler » et avoir des moments pour vous.

PARTAGEZ VOS ÉMOTIONS

Quel que soit votre statut (parent, enfant, ou autre), vous êtes en droit de laisser émerger vos sentiments. Sachez que votre entourage n'attend pas de vous une force constante et comprendra vos moments de faiblesse.

PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ

Parlez avec votre médecin en cas de découragement, de fatigue ou d'irritabilité.
N'attendez pas d'être dépassé ou épuisé par la situation ; vous devez, vous aussi, prendre soin de votre santé et garder une bonne hygiène de vie.

MENTIONS

ASSURANCE DÉPENDANCE

L'offre Vers l'Autonomie est composée du contrat Vers l'Autonomie-Assurance et Vers l'Autonomie-Assistance. Vers l'Autonomie-Assurance est assurée par PREDICA, compagnie d'Assurances de personnes, filiale de Crédit Agricole Assurances, société anonyme au capital de 915 874 005 € entièrement libéré, dont le siège social est 50-56 rue de la Procession 75015 Paris - 334 028 123 RCS Paris Paris, entreprise régie par le Code des assurances. Le contrat Vers l'Autonomie-Assistance est assurée par Fragonard Assurances, S.A. au capital de 37 207 660€ - Siège social : 2 rue Fragonard - 75017 Paris, 479 065 351 RCS Paris, entreprise régie par le Code des assurances et mis en Å“uvre par Mondial Assistance, S.A.S. au capital de 7 584 076,86€ - Siège social - 54 rue de Londres - 75008 Paris, 490 381 753 RCS Paris, société de courtage d'assurances - Inscriptions ORIAS 07 026 669.

Caisse Régionale de Crédit Agricole Mutuel de Paris et d'Ile-de-France, société coopérative à capital variable, agréée en tant qu'établissement de crédit - Siège social situé : 26 quai de la Rapée 75 012 Paris. Nº 775.665.615 RCS PARIS - Société de courtage d'assurance immatriculée au Registre des Intermédiaires en Assurance sous le nº 07 008 015 .