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Rubrique de l'articleTendances

Test : avez-vous une bonne mémoire ?
Vous arrive-t-il parfois d’oublier des noms, des dates, des événements ou tout simplement où vous avez mis vos clés ? Après 50 ans, il est normal que la mémoire soit moins efficace. Pour faire un point sur l’état de votre mémoire, nous v...
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Les bons réflexes pour préserver votre audition
L’audition, en plus de jouer un rôle majeur dans le maintien de votre santé, a une réelle incidence sur votre vie sociale. Voilà pourquoi il est indispensable de prendre soin de vos oreilles ! On vous donne quelques conseils pour y parve...
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Les signes qui montrent que vous devez faire un audiogramme
Une mauvaise audition, en plus d’être handicapante au quotidien, peut influencer négativement vos relations avec vos proches. Pour limiter les multiples effets d’une déficience auditive, il est primordial de faire régulièrement contrôler...
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Comment manger moins gras, moins sucré, moins salé ?
« Évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé ». Cette recommandation fait aujourd’hui partie de notre quotidien. Mais, concrètement, comment faire ? On vous donne quelques pistes.
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Retrouver un sommeil réparateur
Qui n’a jamais rêver de passer de longues nuits paisibles tel un bébé ? Sauf que dans les faits, ce n’est pas aussi simple. Avec l’âge, le sommeil est modifié, que ce soit en qualité ou en quantité. Pour vous aider à y remédier, on vous ...
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Vers la pratique du sport sur ordonnance
Si la pratique régulière d’une activité sportive est vivement conseillée pour rester en forme, de nombreux experts recommandent aussi de la prescrire dans le traitement de certaines maladies chroniques. On fait le point.
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Quels examens médicaux faire ? À quel âge ?
Passé la cinquantaine, il est temps de faire un bilan de santé. Première étape : une visite chez votre médecin traitant. L’occasion pour lui vérifier votre rythme cardiaque, de prendre votre tension artérielle, de vous peser, de vous mes...
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Retraite progressive : 3 questions pour tout comprendre
Si vous souhaitez « lever le pied » en fin de carrière, la retraite progressive est faite pour vous. Ce dispositif combine en effet travail à temps partiel et versement d'une pension de retraite dite progressive. Voici, en 3 points-clés,...
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Seniors : les bienfaits des animaux domestiques
Quel que soit l’âge, avoir un animal domestique chez soi présente de nombreux bienfaits, tant sur la santé physique que mentale. Les seniors n’échappent pas à cette règle, que ce soit pour lutter contre la solitude ou pour se maintenir e...
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